Kako beneficije zaposlenika mogu podupirati mršavljenje

Pretilost dosegla astronomske razmjere u posljednjih nekoliko godina. Prema centrima za kontrolu bolesti, približno 35,7 posto odraslih osoba smatra se pretilima. Gotovo jedna od 20 odraslih osoba smatra se morbidno pretilima. Oko 74 posto muškaraca je klasificirano kao prekomjerna tjelesna težina, a oko jedne trećine žena u rasponu pretilosti.

Troškovi zdravstvene zaštite obično su veći kod pretilih osoba koje pate od drugih zdravstvenih problema, što može utjecati na planirane premije. Stoga ne čudi da više poslodavaca pokušava pronaći načine da pomažu zaposlenicima u održavanju dobrog zdravlja i smanjenju učestalosti pretilosti, stvaranjem programa pogodnosti koji podržavaju gubitak težine i ciljeve za fitness.

Kada korporativni wellness programi postaju pogrešni

Problem je u tome što često ti dobronamjerni napori zapravo djeluju protiv programa za dobrobit jer izgleda da ciljaju pretile zaposlenike. To je prevladavajući mit da su svi pretili ljudi nezdrav. Iako bolesti koje se mogu spriječiti mogu biti uzrokovane pretilosti ili pretilost je čimbenik ili simptom, to ne znači da je svaka pretila osoba bolesna ili izvan formi. Mnogi su vrlo zdravi i ostanu fizički aktivni tijekom čitavog života. Biti veliki može biti uzrokovan nizom stvari, uključujući genetiku, hormonske izazove, ozljede i bolesti koje otežavaju dodatnu težinu.

Često, radno mjesto koje je hiper-usmjereno na wellness može odvratiti zaposlenike koji se smatraju pretilima. Mogu se osjećati izdvojeni, krivi i prijete korporativnim inicijativama za smanjenje pretilosti. To je vrijeme kada beneficije i wellness programi opaljuju.

Važno je da svi zaposlenici, bez obzira na veličinu ili oblik, budu tretirani s poštovanjem i suosjećanjem kako bi dobili pozitivno pojačanje umjesto negativnih izgleda i komentara. S više osjetljivosti na raznolikost ljudskih bića, može biti više pozitivnih rezultata.

Evo nekih načina na koje poslodavci mogu podupirati gubitak težine i povećanu fizičku spremnost za sve zaposlenike kako bi smanjili pretilost.

1. Učini o svim zaposlenicima

Može biti jednostavno i primamljivo istaknuti samo vašu pretilačku populaciju zaposlenika. Ali to je zapravo diskriminirajuća po svojoj prirodi. Umjesto toga, svaki zaposlenik koristi za wellness programe koji su usmjereni na podršku fitness i gubitak težine moraju biti priopćeni i promaknuti svim zaposlenicima. Nikad nemojte odvajati odrasle zaposlenike i privući ih da sudjeluju u wellness programu. To će imati suprotan učinak. Umjesto toga, nastavite educirati i potaknuti sve zaposlenike na postizanje ciljeva zdravlja uz pozitivno pojačanje.

2. Osigurati pristup pristupačnim uslugama mršavljenja

Procjenjuje se da može koštati čak 20.000 dolara za operaciju gubitka težine. Milijuni dolara troše svake godine od pretilih ljudi na proizvode i usluge mršavljenja. Nepotrebno je da zaposlenici moraju otići u dug da izgube nekoliko kilograma. Pobrinite se da vam pogodnosti za zaposlenike budu pristupačne tako da svi zaposlenici mogu pristupiti uslugama mršavljenja poput prehrambenog savjetovanja, članstva u fitness centru i medicinske skrbi.

3. Dajte zaposlenicima podršku u tijeku

Gubitak težine je potpuna promjena načina života. To nije privremeni popravak. Stoga, ako vaša organizacija bude povezana s zaposlenicima koji pokušavaju izgubiti težinu, trebali biste očekivati ​​da će biti u njemu za dugo letjeti. Pobrinite se da zaposlenici imaju pristup podršci na licu mjesta, kao što su grupe peer-to-peer i savjetovanje kada je to potrebno. Postavite fitness timove i potaknite sve zaposlenike da sudjeluju svaki tjedan u barem jednoj fizičkoj aktivnosti.

4. Potaknite zaposlenike na smanjenje stresa

Stres je veliki problem u Americi. Ljudi su preopterećeni i stalno se bave stresnim situacijama koje mogu uzrokovati porast razine kortizona. Znanost je pokazala da kortizon može dovesti do povećane trbuhne masti i tendencije prejedanja. Uz fizičke aspekte podrške za gubitak težine i medicinske koristi za pokriće uredskih posjeta, osigurati sigurne prostore za zaposlenike gdje mogu de-stresirati i imati tiho vrijeme kada im je potrebna.

5. Postavite dodatne fitnese koje odgovaraju svim razinama

Ako vaša tvrtka odluči za sobu za fitness ili pješačke staze na licu mjesta, važno je osigurati dostupnost svih razina zaposlenika. Možda imate zaposlenike koji imaju problema s mobilnošću. Stoga ćete morati mijenjati dio svog objekta kako biste bili sigurni da mogu sudjelovati. Ako šaljete zaposlenike off-site u fitness centru, odvojite vrijeme da posjetite i saznate o dostupnosti hendikepa. To su stvari koje mogu napraviti veliku razliku za zaposlenika koji se bore za izgubiti težinu.

6. Ponuda zdravog hrane i pića Opcije

Može biti vrlo motivantno da zaposlenici imaju zdravije mogućnosti oko njih u smislu hrane i pića. Čak i vaši snack strojevi mogu biti opskrbljeni zdravijim izborom kako bi se smanjila mogućnost zaposlenika da iskušavaju uživanje u slatkim i slanim grickalicama. Svaki odjel također bi trebao biti opremljen vodenim hladnjakom kako bi potaknuo veći unos vode. Ako vaš objekt omogućava, postavite malu kuhinjsku zonu gdje zaposlenici mogu dovesti zdrave ručkove na posao, ili pak ugostiteljsku tvrtku može osigurati zdrav obrok barem jednom tjedno.

7. Osigurati fitness Wearables za praćenje uspjeha

Velika prednost ponuditi zaposlenicima je mogućnost korištenja nosivog fitnesa. To također može biti vrlo motivirajuće jer zaposlenici mogu pratiti stvari kao što su broj koraka koje su poduzete, izgorene kalorije, stepenice koje su se popele i koliko milja krenu.Nosive fitness uređaji također mogu biti povezani s on-line zajednicama drugih ljudi koji pokušavaju izgubiti težinu i dobiti stane. Postavite timsku stranicu za svoju tvrtku i prijateljska natjecanja kako bi svi zaposlenici mogli skočiti na brod.

Pružite poticaje za postizanje važnih prekretnica i svakako prepoznajte zaposlenike koji ostvaruju svoje ciljeve.

Slijedeći gore navedene savjete, primanja zaposlenih bit će mnogo više usmjerena prema pomaganju zaposlenicima da izgube fit. Ovo je pobjeda za vašu tvrtku i vaše zaposlenike. Ne zaboravite držati stvari pozitivnim i nikad ne ciljati nikoga jednostavno zato što su prekomjerne težine.