Možete pomoći zaposlenicima postići ravnotežu radnog i životnog vijeka

Ravnoteža između radnog i privatnog života je koncept koji podupire napore zaposlenika da podijele svoje vrijeme i energiju između posla i drugih važnih aspekata njihovog života. Ravnoteža između radnog i privatnog života svakodnevno je nastojanja da se, pored zahtjeva radnog mjesta, ukaže vrijeme za obitelj, prijatelje, sudjelovanje zajednice, duhovnost, osobni rast, samopouzdanje i druge osobne aktivnosti.

Ravnotežu između radnog i privatnog života pomažu poslodavci koji uvode politike, postupke, radnje i očekivanja koja zaposlenicima omogućuju lakši životni vijek.

Potraga za ravnotežom radnog i privatnog života smanjuje stres zaposlenika. Kada provode većinu svojih dana na posao vezane uz aktivnosti i osjećaju se kao da zanemaruju druge važne komponente njihovih života, rezultat stresa i nesreće. Zaposlenik koji ne stvara vrijeme za samozavaravanje na kraju oštećuje njihovu produktivnost i produktivnost.

Ravnoteža u poslovanju i životu omogućuje zaposlenicima da se osjećaju kao da obraćaju pažnju na sve važne aspekte njihovog života. To se događa kada zaposlenici doživljavaju fleksibilnost radnog mjesta koje im omogućuje da nastave sa svim komponentama zdravog života.

Budući da mnogi zaposlenici doživljavaju osobnu, profesionalnu i monetarnu potrebu za postizanjem, ravnoteža između posla i života je izazovna. Poslodavci mogu pomoći zaposlenicima da dožive ravnotežu između radnog i privatnog života nudeći mogućnosti poput fleksibilnih radnih planova, politika plaćanja (PTO), odgovornog vremena i komunikacijskih očekivanja te obiteljskih događaja i aktivnosti koje sponzoriraju tvrtke.

Oni stvaraju radno okruženje u kojem se očekuje, omogućava i podržava ravnoteža između posla i života. Oni zadržavaju izvanredne zaposlenike kojima je važna ravnoteža između radnog i životnog života - poput roditelja.

Balans za rad i život za roditelje

Lynn Taylor, autor "Zastrašujući tvoje strašno uredsko tiranina", kaže da je ravnoteža između radnog i životnog života neizostavni cilj za radne roditelje. No, možete poduzeti korake kao roditelja da bi ona bila stvarnost za vas i vašu djecu. Poput mnogih velikih postignuća, potrebno je vrijeme i organizaciju - ali vrijedno je truda.

Menadžeri su važni zaposlenicima koji traže ravnotežu između posla i života. Menadžeri koji se bave ravnotežom poslovnog i životnog života u vlastitom životu primjer su ponašanja i podrške zaposlenicima u postizanju ravnoteže između posla i života.

Planiranje vašeg poslovnog i životnog vijeka započinje prije nego prihvatite svoj sljedeći posao. Prvo, odvojite vrijeme da odredite svoje stvarne potrebe iz najšire perspektive. Možda ćete se iznenaditi kad biste otkrili da je manje plaćeni posao s blizinom velikoj vrtići poželjno nad drugom opcijom, na primjer.

Roditelji bi trebali pažljivo razmišljati o mjestu zaposlenja: mijenjanje do dnevne skrbi može izazvati ili uništiti vašu sposobnost provesti neprocjenjivo vrijeme vezivanja prije, za vrijeme i nakon rada s djecom. Zadovoljstvo koje ste dobili od češće dolaska vašeg djeteta učinit će vam mnogo opuštenijim i produktivnije na poslu i značajno smanjiti stres. Provjerite kvalitetu života jedan aspekt vaših kriterija za posao prije nego što počnete.

U intervjuu za posao, zadržite svoje uši otvorene pogledu tvrtke na daljinu, radnu kulturu, fleksibilnost vremena i tako dalje.

Uobičajeno, pogodnosti su navedene u vrijeme ponude za posao, a ponekad i na web stranici tvrtke. Ako imate priliku razgovarati s drugim zaposlenicima, pitajte je li korporativna kultura prikladna za obitelj. Postoje li pogodnosti za dnevni boravak? Ima li dovoljno osobnog vremena za hitne slučajeve - osjećaj empatije za roditelje?

Na primjer, u a Strašni urednik tiranina (TOT) okruženje, gdje se šefovi skliznuju u način koji podrzava škripac školskog kluba, možda ste ušli u neprijateljsko roditeljsko podrucje. Primjećujući vašu okolinu, držanje, ponašanje i razinu društvenosti radnika, možete dobiti osjećaj kako će biti fleksibilno upravljanje. A to je jedna vrijedna točka podataka za vašu obiteljsku kontrolnu listu.

Super-Parent Mealtimes

Izgleda kao visoka zapovijed da bi svaki tjedan ujutro doživio mirno i bez kaosa, pogotovo kada je krilo u 7 sati bila norma. Pokušajte pritisnuti reset i započeti dan na pozitivnoj bilješci uz nemirno, sitno, zdravo doručak.

Kratak, jutarnji obrok obitelji - čak 15 minuta - smanjuje stres za sve. Ona također osigurava vašoj djeci da su vaš prioritet. Ako se ne možete družiti za večeru zbog drugih obveza, barem imajte ovaj obrok.

Ako ne možete podići ili upoznati vašeg djeteta u vrijeme ručka, dogovorite poziv. Malo je uvjeravanje da dijete čuje od roditelja tijekom dana. Kratka prijava bit će nagrađivana i za vas.

U večernjim satima označite kvalitetno vrijeme - posebno na večeri. Malo dodatno vrijeme sa svojom djecom sada će se pokazati izuzetno korisnim dok su odrasli.

Prema studijama Nacionalnog centra za ovisnost i zlouporabu supstancija na Sveučilištu Columbia, "… tinejdžeri koji imaju česte obiteljske večere (pet do sedam tjedana) imaju veću vjerojatnost da će izvijestiti o odličnim odnosima sa svojim roditeljima".

Umjesto da TV, YouTube ili računalne igre napunite večer, planirate obiteljske aktivnosti prije kreveta. Čak i ako morate nadoknaditi posao, zadržite ih malo angažirane i u blizini.

Ostale tehnike uravnoteživanja rada i života

Dovedite svoju djecu u ured ako i kada možete, i neka vide svoje fotografije ili kreativni rad na vašem stolu. To im omogućuje da znaju da su u vašem umu i srcu.Pomaže im da shvate da često mislite o njima - i oni će također osjetiti dio onoga što radite. Napravite njihov poseban dan avanturu.

Ravnoteža u poslovanju i životu za svakoga znači imati sjajne vještine upravljanja vremenom. Ako dopustite da se vaš radni dan povuče, kradite dragocjeno slobodno vrijeme i obiteljsko vrijeme. Evo nekoliko dodatnih savjeta:

• Upoznajte šefove planove. Povećajte vrijeme sastanka sa svojim šefom; budite strateški i tijesno surađujete s njegovim administrativnim osobljem da to postignete.
• Znaš kada treba upućivati ​​pozive i kada raditi administrativni rad kako biste optimizirali svoje vrijeme na poslu.
• Raspored obiteljskih odmora kada ljudi neće biti okolo. Ponudite odbrojavanje za vrijeme odmora pa nema iznenađenja za svog šefa ili tim.
• Ako ste u telekomu, provjerite jesu li tehnološki alati najsuvremenije. Ako upotreba vašeg mobilnog telefona ograničava određena vremena ili područja, možda ćete ponovno razmisliti o svom planu. Pazite da s lakoćom možete video konferenciju.

• Nacrtajte jasnu liniju između osobnog i radnog vremena. Postavite jasna očekivanja sa svojim šefom.
• Ako ste pretjerani, razmislite o rezanju stvarnih ciljeva tako da smatrate da ste uspjeli.

Kad si Šef

Ako ste menadžer, a vi ste skloni prevaranti, potaknite svoje osoblje na prekid - čak i ako to ne učinite. (Doista biste trebali.)

Pazite da ne zadržavate vladavine kada se radi o ravnoteži između zaposlenika i zaposlenika. Učenje o otpuštanju plati će dividende u izgradnji posvećenog, motiviranog osoblja.

Postizanje udobne ravnoteže između radnog i obiteljskog života kao roditelja ne samo se događa više nego sjajna karijera. Potrebno je strategije i misli. Uostalom, ravnotežu između posla i života može raditi ljubav - nakon svega, riječ je o ljubavi.

Saznajte što drugi poslodavci mogu učiniti kako bi potaknuli radni i životni saldo zaposlenih.