Pravilno podignite i nosite kutije na radu

Nepravilno dizanje teških predmeta glavni je uzrok štete radnicima u maloprodaji. Čak i kad zaposlenik nosi brašno ili drugi uređaj za podizanje dizala, on i dalje mora prakticirati dobre tehnike dizanja kako bi bio siguran. Procjenjuje se da jedna ozljeda leđa poput soje može koštati poslodavca do 40.000 dolara ovisno o osiguranju. Ured za sigurnost i zdravlje na radu nudi besplatni kalkulator koji će vam pomoći da vidite utjecaj.

Mnoge države sada zahtijevaju od trgovaca da nose radno osiguranje za naknadu za pokrivanje ozljeda kao što su leđa strain. (Kliknite ovdje da biste vidjeli pravila po državi.) No, čak i ako imate osiguranje za pokriće troškova liječenja, još uvijek imate neizravne troškove uzeti u obzir. Neizravni troškovi uključuju izgubljenu produktivnost, pretjerivanje drugih zaposlenika za pokrivanje ozlijeđenog, smanjenje službe za korisnike i još mnogo toga. Često puta, to su ti neizravni troškovi koji štete trgovcu više od onih izravnih. Dno crta je da ozljeda zaposlenika zbog nepridržavanja odgovarajućih tehnika dizanja utječe na sve - zaposlenika, trgovinara, drugih zaposlenika i korisnika.

Nitko od njih nije sretan zbog toga. A nitko od njih nije planirao da se ozljeda dogodi.

Uzimanjem samo nekoliko mjera predostrožnosti prilikom rukovanja proizvodom, osoblje može izbjeći ozbiljne napetosti, sojeve ili ozljede leđa. U ispitivanju izvješća o ozljedama leđa, ustanovljeno je da većina zaposlenika radi naporno, ali ne radi pametno.

Evo kako:

1. Pregledajte veličinu i težinu stavke koje treba premjestiti. Nemojte pretpostavljati da će se mali kutija lako pomicati. Lagano gurajte predmet rukama (ili nogama) kako biste utvrdili težinu opterećenja.
2. Proširite noge i leđa prije podizanja bilo čega.
3. Ako je moguće, zamolite drugog zaposlenika za pomoć pri dizanju i nošenju police, proizvoda ili drugih predmeta.
4. Ako je potrebno, koristite ručni kamion, kolica, kolica ili drugu opremu. Budite sigurni da je opterećenje dobro uravnoteženo prije no što se krećete i ne zaboravite gurati, a ne povući, opterećenje.
5. Očistite put kojim namjeravate poduzeti bilo kakve prepreke ili opasnosti.

1. Za podizanje, koristite spore pokrete i suočite se s tijelom prema objektu. Savijte koljena i čvrsto uhvatite predmet cijelom rukom, a ne samo prstima. Nikad se nemojte nagnuti da biste pokupili opterećenje. Spustite svoje tijelo na svoju razinu baš kao i ti kako biste razgovarali s djetetom u očima.
2. Držite leđa ravno dok podignete ravno gore.
3. Sredite opterećenje u prostoru između ramena i struka.
4. Uvijek držite teret blizu tijela. Nosite ga od vas će dodati pritisak na leđa i povući ramena daleko uzrokujući još više stresa.
5. Da biste stavili predmet prema dolje, savijte koljena i polako ih spustite na zemlju. Nemojte pustiti dok nije čvrsto na podu.

Savjet:

1. Kada zajedno rade za nošenje ili dizanje nekog objekta, neka jedna osoba nazove naredbe za usmjeravanje dizala.
2. Koristite koračnu stolicu ili stabilnu ljestvicu kako biste dosegnuli opterećenja iznad ramena.
3. Izbjegavajte dalekosežne i zakretne kretnje kada je to moguće.
4. Uzmite pauze i mijenjati opterećenje prilikom premještanja puno proizvoda ili drugih predmeta.
5. Uložite teške predmete između visine koljena i prsnog koša kako biste smanjili potrebu za dizanjem.
6. Kada je prolazan, uvijek podizati momčad s drugom osobom.

Upotrijebite gore navedene tehnike i savjete kao dio vašeg sljedećeg sastanka trgovine ili treninga. Trening je uvijek najbolja obrana od ozljede ili gubitka. Nikada nemojte pretpostavljati da vaši zaposlenici znaju kako postupati s tom situacijom. I nikad ne pretpostavlja da će se riješiti problem zahtijevati da nose pojas.