Navijanje standarda maksimalne i minimalne težine

Sastanak visine i težine standarda u mornaricu kao i napredak u rang i dob dobiva lakše sa više leniency zbog tipične debljanje kao ljudi dobi. Međutim, gubitak težine i tjelesne masnoće dok starimo, ne postiže se lakše. Ispunjavanje standarda u bilo kojoj dobi u vojsci zahtijeva napor. Postoje dvije stvari koje možete učiniti da biste zadovoljili standarde u pogledu standarda fizičke sposobnosti, kao i mjerenja tjelesnih masnoća koje se također javljaju dva puta godišnje.

Uspjeh s tim zahtjevima za mornaricu znači da morate jesti i vježbati. Kao što smo dobi, postaje imperativ gledati vaš unos kalorija svaki dan jer je gotovo nemoguće nadopuniti svoju prehranu nakon 35-40 godina ili stariji.

Standardi od 2018. godine

Standardi težine za ratne mornarice koriste se kako bi se utvrdilo koje je daljnje screening potrebno za podnositelje zahtjeva. Samo će podnositelji zahtjeva koji ne zadovoljavaju standardne težine mornarice za njihovu visinu mjeriti za postotak tjelesne masti. Mjerenja masnoća u tijelu izvode se u skladu s uputama iz OPNAV instrukcije 6110.1J - FIZIČKI READINESS PROGRAM

Navedene maksimalne visine i težine

Visina - Inch / Ft i inč	Muškarci - maksimalna težina	Žene - maksimalna težina
51 - 4'3' 52 - 4'4' 53 - 4'5' 54 - 4'6' 55 - 4'7' 56 - 4'8' 57 - 4' 9'	97 kg 102 lbs 107 kg 112 kg 117 lbs 122 lbs 127 kg	102 lbs 106 lbs 110 lbs 114 lbs 118 lbs 123 lbs 127 kg
58 - 4' 10'	131 lbs	131 lbs
59 - 4' 11'	136 lbs	136 lbs
60 - 5' 0'	141 lbs	141 lbs
61 - 5' 1'	145 lbs	145 lbs
62 - 5' 2'	150 lbs	149 lbs
63 - 5' 3'	155 lbs	152 lbs
64 - 5' 4'	160 lbs	156 kg
65 - 5' 5'	165 lbs	160 lbs
66 - 5' 6'	170 lbs	163 lbs
67 - 5' 7'	175 lbs	167 lbs
68 - 5' 8'	181 lbs	170 lbs
69 - 5' 9'	186 lbs	174 lbs
70 - 5' 10'	191 lbs	177 lbs
71 - 5' 11'	196 lbs	181 lbs
72 - 6' 0'	201 lbs	185 lbs
73 - 6' 1'	206 lbs	189 lbs
74 - 6' 2'	211 lbs	194 lbs
75 - 6' 3'	216 lbs	200 lbs
76 - 6' 4'	221 lbs	205 lbs
77 - 6' 5'	226 lbs	211 lbs
78 - 6' 6'	231 lbs	216 lbs
79 - 6' 7'	236 lbs	222 lbs
80 - 6' 8'	241 lbs	227 lbs
81 - 6' 9'	246 lbs	233
82 - 6' 10'	251 lbs	239
83 - 6' 11'	256 lbs	245
84 - 7' 0'	261 lbs	251
85 - 7' 1'	266 lbs	257
86 - 7' 2'	271 lbs	263

Mjerenje abdominalne cirkulacije

Ako premašite težinu na grafikonima težine, mjerit će se opseg oboda abdomena. Ako je vaše mjerenje jednako 39 inča ili manje za muškarce ili 35,5 inča ili manje za žene, možda i dalje ispunjavate uvjete. Mjerenje se uzima na goloj koži, na najvišoj hip kosti s rukama na vašim stranama i izdahom.

Mjerenje masti u tijelu

Ako ne ispunjavate uvjete na temelju visine / težine i mjerenja opsega abdomena, tada se provodi daljnja mjerenja kako bi se utvrdio postotak tjelesne masti u Vojnoj obradi. Za muškarce, granica je 26% tjelesne masti. Određuje ga mjerenjem vrata i mjerenjem trbuha. Za žene, granica je 36% tjelesne masti određena vratom, strukom i mjerenjem kuka.

vijeku	Muškarci Max Body Fat%	Žene Najveća masnoća tijela%
18-21	22%	33%
22-29	23%	34%
30-39	24%	35%
40 +	26%	36%

Minimalne težine mornarice

Ako je vaš indeks tjelesne mase (BMI) manji od 19, glavni medicinski službenik Stanice za obradu vojnih prizora dodatno će vas procijeniti. To je učinjeno kako bi se utvrdilo imate li medicinsko ili psihijatrijsko stanje koje je rezultiralo smanjenjem tjelesne težine. Liječnik će napraviti temeljitu medicinsku povijest i pregled.

Može se smanjiti na 17,5 BMI ako nemate temeljni problem i biti kvalificiran za posluživanje. No, možda ćete biti privremeno diskvalificirani ako ste ispod 17,5 BMI-a i da ćete dobiti četiri dana odgode za svaku funtu pod standardom.

Visina (inča)	Težina na BMI 19	Težina na BMI 17,5
58	91 kg	84 lbs
59	94	87
60	97	90
61	100	92
62	104	95
63	107	98
64	110	102
65	114	105
66	118	108
67	121	112
68	125	115
69	128	119
70	132	122
71	136	125
72	140	129
73	144	132
74	148	136
75	152	140
76	156	144
77	160	147
78	164	151

Da, postoji i minimalna visina i težina standarda za vojsku. Ako je prekratak, previsok ili previše tanak, možda nećete biti podobni za vojnu službu u skladu s navedenim minimalnim standardnim grafikonom. Izmjerit ćete na stanici za pribavljanje medicinskog prijama (MEPS) za zapošljavanje kako biste stekli ulasku u vojsku, međutim, ako nastavite mršaviti tijekom posluživanja i ne ispunjavate gore navedene standarde, mogli biste biti odvojeni od usluge.