Kako prepoznati anketiranog kako upravljati stresom

Intervjui za posao znaju koliko su teški akademici mogu biti, pogotovo za neke velike tvrtke, i žele znati kako ste podnijeli pritisak i stres. Mogli bi ovo pitati kao led-prekidač za početak intervjua ("Wow, si otišao u MIT? Kako si postupio s tim ludim opterećenjem?"). Možda bi htjeli procijeniti vašu sposobnost za prioritet i ustrajnost. Najvjerojatnije, posao za koji intervjuirate imat će mnogo stresa u radnom okruženju, a anketar želi znati možete li ga srušiti.

Mnogo je kutova koje možete poduzeti da biste odgovorili na ovo pitanje, ali prije svega budite iskreni. Nemojte početi uvijati svoje odgovore da biste se predstavili kao neku vrstu nepobjedivog wunderkinda. Anketari žele znati vaše snage i slabosti, a nitko nije 100 posto nadljudske snage. Svatko ima svoj kriptonit. Ključ je reći anketaru kako ćete uzeti svoj kriptonit i učiniti ga za vas.

To je rekao, možda ste jedan od onih ljudi koji rade najbolje što radite kada stres bude uključen. U svakom slučaju, ti prijedlozi pomoći će vam da izradite uvjerljiv odgovor koji je istinit onome tko jeste.

Volim stres!

Vi svibanj napredovati u stresnom okruženju, ali kako napredujete li? Naravno, istražili ste tvrtku na kojoj se prijavljujete, tako da vaš odgovor treba pokazati kako ćete koristiti taj stres da biste uspjeli u toj tvrtki. Evo nekoliko primjera odgovora. Uredi kako bi odgovarao vašim osobnim iskustvima i pozadini:

• Smatram da kad budem pod pritiskom roka, mogu učiniti neke od mojih najkreativnijih radova. (Veliki odgovor za posao koji zahtijeva puno kreativnosti.)
• Nisam osoba koja ima teško vrijeme s stresom. Kad sam pod pritiskom, usredotočim se na zadatak i doći ću do posla. (Pokazuje sposobnost da se usredotočite na zbunjujući okoliš.)
• Smatram da je uzbudljivo biti u dinamičnom okruženju gdje je pritisak. (Savjeti za dobar timski igrač.)

Korak po korak

Ne moraš se sviđati stresom. Jedan od načina da odgovorite na ovo pitanje jest opisati korake koje poduzmete kada se stres uključi. Dijelite primjere kako biste ilustrirali način na koji ste se nosili s određenim stresnim vremenom, bilo na poslu koji ste imali na fakultetu ili u vrijeme kada su akademici propadali.

• Kad sam pod pritiskom, zaustavljam se i shvatim svoje prioritete. Napravim listu ranga što je najvažnije, a zatim prolazim kroz taj popis korak po korak, uzimajući svaki zadatak.
• Kada sam bio u stresnim situacijama, pokušavam shvatiti što uzrokuje stres. To nije uvijek vremenski utemeljeni rokovi. Ponekad se drugi ljudi ne slažu oko toga kako krenuti naprijed. Ja shvatiti što su problemi ili neslaganja i rade ih difuzno kako bismo svi mogli biti produktivni.

Bez obzira na to kako ste odgovorili, zadržite je pozitivno i usredotočite se na prenošenje kako će vam biti sredstvo za tvrtku.