Savjeti za jezik tijela za vaš sljedeći intervju za posao

Evo kako postaviti anketara da se osjeća sumnjivo u vašoj kandidaturi: tresti se za najkraće sekunde, zaustaviti se na sjedištu izbjegavajući kontakt očima i ispucati rukave prije nego što odgovorite na teška pitanja.

Izgled se broji tijekom intervjua - ne samo kako se odijevate, već i kako se nosite. Čak i ako su vaši odgovori na pitanja besprijekorni, pogrešan jezik tijela može poslati pogrešan signal i saviti kako se percipira.

Savjeti za posao

Slijedite ove preporuke kako biste projicirali ravnodušnost i samopouzdanje (ne jitteri i arogancija) tijekom sljedećeg intervjua za posao.

Prije intervjua

Stavite svoje povjerenje čak i prije nego što razgovor započne. U prostoru za čekanje, dobro držite dok stoji i sjedi. Držite leđa ravno i bradu paralelnu s tlom. Iako u ovom trenutku možda niste upoznali svog anketara, još uvijek je moguće da vas recepcionar ili potencijalni budući suradnici promatraju.

Kada sjesti čekati, stavite aktovku ili torbicu na lijevu stranu stolice - to će smanjiti nelagodu kada morate tresti ruku anketara i zgrabite svoje osobne stvari.

Intervju Kick-Off: The Handshake

Najvjerojatnije, stisak ruke bit će vaš jedini trenutak fizičkog kontakta s ispitivačem. Studije kažu da rukopisi igraju važnu ulogu u prvom pojavljivanju, stoga ih prebrojite. Tresak ne bi trebao biti ni kostiju, niti šepati ribu. Cilj je za čvrsto stisak ruke, a dok tresti, napravite kontakt očima i osmijeh.

Tijekom razgovora

Dok se prvi dojmovi ne računaju puno, tijekom razgovora, intervjuirači će imati dulje vrijeme da vas upoznaju. Vaši odgovori na pitanja su važni, kao i vaš stav tijekom slušanja i reagiranja. Imajte na umu sljedeće savjete za govor tijela:

Posture i sjedenjePrvo i najvažnije: Nema slumping! Držite se ravno. Nagnuti malo prema naprijed da biste pokazali interes. Nemojte se nasloniti na stolicu; to može učiniti vam dosadno ili odvojeni.

Izbjegavajte prekriženje ruku ili stavljanje predmeta u krilo; te navike ukazuju na defenzivnost, živce i potrebu za samozaštitom kada ono što biste idealno prenijeli tijekom intervjua je povjerenje.

Savjet: Ako vam je ponuđen izbor sjedećih mjesta, odlučite se za stolicu s ravnim naslonjačem, a udobne stolice i kauči mogu biti udobni, ali teško je sjesti u njima.

Izbjegavajte križanje noguVećina stručnjaka preporučuje protiv križanih nogu. S dugim intervjuom, možda ćete ih morati prebaciti jer je vaša noga zaspala. To bi moglo doći kao da se potiče.

Suzbijanje nemirnih navikaGovoreći o uzbuđenju … ako ste čavao, noktični krekeri, krekeri za kosu ili krakovi nogu, ne dozvolite tim navikama da se pojave tijekom intervjua. Svi će se pojaviti neprofesionalno i prenijeti živce. Plus: Većina tih radnji općenito se smatra nepristojnim.

Koristite svoje rukeRazgovarate li prirodno s rukama? Idite naprijed i pustite ih da se kreću tijekom intervjua. Zaustavljanje prirodnih pokreta može dovesti do neugodnog izgleda. Samo pazite da vaši prijedlozi ne postanu tako oduševljeni da odvraćaju od vaših riječi.

Kontakt očimaVažno je prisustvovati očima tijekom razgovora, ali nemojte to pogrešno shvatiti za izradu direktive konstantno kontakt očima. To je uznemirujuće i agresivno. Istodobno, izbjegavanje kontakta s očima sasvim se pojavljuje kao nevjerodostojno i udaljeno - to bi moglo izgledati kao da su vaši odgovori nepošteni. Ispravite ga: ciljajte da kontaktirate oči dok slušate i odgovarate na pitanja, ali dopustite da se povremeno prekine, a pustite da vam oči klone. Razmislite: Kako bih kontaktirala s očima ako razgovaram s prijateljem?