Zahtjevi za fizičku kondiciju tehničke škole zrakoplovstva

(Nastavak sa ograničenjima tehničke škole zrakoplovstva)

Zrakoplovni zrakoplovi u svim fazama tehničke obuke zrakoplovnog zrakoplovstva moraju završiti 3 tjedna tjedno tjedno tjedno, tj. Ako to nije izričito opravdano MTL-om za valjani sastanak. (IZUZEĆE: Zračni zrakoplovi u fazi III koji su postigli 90 postotni ili viši rezultat zračne snage kompozita mogu biti oslobođeni od jedne PRT sjednice tjedno kako to odredi pismeno od strane zapovjednika obuke / skupine operacija.) Na minimum, PRT sjednice sastojat će se od limberinga prije vježbanja, sklekova, situpa, 30-minutnog aerobnog trčanja i post-vježbanja.

Jedna PRT sesija može biti procjena kondicije za napredovanje faze.

Zrakoplovnici koji sudjeluju u pararizmu, borbenoj kontroli, taktičkim strankama za kontrolu zraka i tečajevima za preživljavanje, izbjegavanje, otpor i bježanje (SERE) pridržavat će se njihovim specifičnim zahtjevima za PRT.

Da bi se napredovao izvan faze II, zrakoplovi moraju proći tempiran trčanje 1,5 milja i 1 minutu svaka od crunches i pushups. Uspostavljena standardna faza napredovanja u vremenskoj vožnji od 1,5 milja iznosi 11:45 minuta za muškarce i 13:45 minuta za žene; 1-minutni standard za puzanje je 45 za muškarce i 27 za žene; i 1-minutni standard za krvarenje je 45 za muškarce i žene. Zrakoplovnici na medicinskom odricanju ili fizičkom profilu koji nisu u stanju zadovoljiti propisane zahtjeve PRT-a ostat će u svojoj trenutnoj fazi i neće napredovati sve dok zahtjevi ne budu ispunjeni.

IZUZEĆE: Zapovjednici skupine za obuku / operacije mogu odobriti izuzeće od slučaja do slučaja kada zrakoplovni operater ima produljeni profil / odricanjem (90 dana ili dulje).

Da ostane u fazi III, zrakoplovi moraju proći mjesečno mjereno trčanje od 1,5 milja i uspostaviti standardne crunch i pushup kako je gore opisano. Zračni prijevoznici koji ne udovoljavaju utvrđenim standardima bit će obavezni ponoviti postupak u roku od 1 tjedna. (Svi dijelovi će biti ponovno zapakirani.) Ako se standardizirani standardi još uvijek ne zadovolje nakon ponovnog testiranja, Airmen će biti stavljeni u fazu II dok ne zadovolje utvrđeni standard. Po dolasku na standard, Airmen će se vratiti u prethodnu fazu.

Prije odlaska tehničke obuke za stalnu službu, zrakoplovi moraju dobiti kompozitni rezultat procjene fitnesa zrakoplovstva veći ili jednak 75 bodova. Zrakoplovnici koji ne zadovoljavaju traženi kompozitni rezultat nakon diplome bit će položeni u statusu "odgođenog", nakon završetka studija i uneseni u nadzirani program poboljšanja fitnesa (5 dana u tjednu) koji je individualiziran za neuspjele komponente. Zračni zrakoplovi mogu uzeti ponavljanje jednom dnevno dok ne zadovolje standarde.

PRT odjeće bit će USAF PRT odjeća (plave gaćice / siva košulja). PRT odjeće uključivat će bijele čarape, tenisice i odgovarajuće rublje. Glavni ili veći let može odobriti pokrivala za glavu i rukavice tijekom hladnog vremena.

• Zračni prijevoznici mogu nositi kompletnu PRT odjeću samo 30 minuta prije i 60 minuta nakon PRT.
• U posebnim slučajevima, šefovi leta ili više mogu odobriti trošenje PRT odjeće u drugim događajima.
• PRT odjeća koja se nosi u osnovnim objektima bit će čista, suha i servisirana.
• Ženski zrakoplovi će osigurati kosu na vratu (gore ili dolje) s običnim iglama, češljevima, gumenim trakama ili bradavicama sličnim boji na kosu.
• Muški zračni operateri će biti čisti obrijani.